техника секса руководства по сексу

Сцены в душе, сцены в лифте, сцены у окна — ты наверняка видел их во взрослом кино. Но жизнь, как известно, сложнее, и повторить увиденное не всегда просто. Men’s Health поговорил с секс-коучами и выслушал их рекомендации о том, как правильно заниматься любовью стоя.

Секс в положении стоя — та штука, о совершенном владении которой мечтают все, но приблизиться к этому, как правило, не могут. Давай начистоту: стоять и одновременно заниматься сексом тот еще вызов по массе причин: разница в росте, необхо...

У всех бывают проблемы со здоровьем, но это не повод отказываться от радостей секса. Составили список подходящих поз для тех случаев, когда у тебя насморк, болят колени или спина. (У нас просто не взяли эту статью в «Вестник пенсионера», и мы решили оставить материал здесь.)

Насморк

Хотим тебя удивить. Если у тебя заложен нос, секс тебе буквально прописан. Мягкие ткани твоего носа состоят из множества кровеносных сосудиков — точно таких же, которые есть в тканях гениталий. И эти ткани могут оп...

Если вы оба чувствуете, что вашим отношениям в постели не хватает остроты, предлагаем попробовать игру в доминирование. Представь себя властной госпожой, в распоряжении которой готовый исполнить любую прихоть раб. А мы для тебя приготовили несколько образов.

Ирен Адлер из «Шерлока»

«Доминантка, поставившая на колени нацию», шпионка, торгующая информацией, которой ее снабжают ее богатые и влиятельные клиентки. Ирен — загадка даже для таких блестящих умов, как Шерлок....

Мужчины и женщины часто недопонимают друг друга, и секс не исключение. Вот о чем стоит подумать, чтобы ваша интимная жизнь стала еще лучше!

1. Мужчины любят похвалу

Считается, что они так сильно захвачены собственным либидо, что не замечают ничего вокруг. На самом деле они тоже очень любят комплименты! Скажи ему, как хорошо он выглядит, а после секса — как хорошо он выглядит без одежды. А вот комментировать, например, размеры пениса или количество волос на голове стоит лишь в том случае, если ...

Заниматься сексом на природе — естественно, но общество не одобряет, когда это делается в открытую. Другое дело — палатка! Свежий воздух, лесные ароматы и звуки придают сексу оттенок чего-то особенного. Вот как организовать такое приключение и ничего не забыть.

1. Правильно выбери место

Посередине кемпинга для семей — плохой выбор. Вам нужно достаточно уединенное место, чтобы никому не мешать. Обязательно проверь, нет ли на земле камней и других твердых и острых предметов....

Принято считать, что жаркие развлечения — удел молодых и горячих. Но секс на пляже требует подготовки, поэтому получить от него больше удовольствия смогут опытные пары, у которых все в порядке с доверием друг другу.

Найти укромное место
Вы уже люди взрослые, и вас, мы надеемся, не нужно предупреждать о том, что секс в общественном месте (на пляже, в парке, на улице, в подъезде) считается хулиганством и наказывается штрафом до 2 500 рублей. И это в России. Если вы отдыхаете за границей, особенно — ...

Домашние секс-игрушки не только фигуранты страшных историй о застрявших в организме предметах, но и интересное развлечение для вас обоих. Если, конечно, соблюдать правила гигиены и беречь здоровье. Вот несколько вещей, которые прекрасно подходят для сексуальных развлечений.

1. Перо

Проведи им по щеке партнера. Затем по шее, постепенно спускаясь ниже и ниже… Его прикосновение действует возбуждающе и усиливает ощущения....

Лето – лучшее время года для того, чтобы пробовать новое. Например, отправиться в кемпинг. Или заняться сексом в палатке.

Свежий воздух, шум деревьев, лесные ароматы: необычная обстановка всегда добавляет атмосфере интимности. Но если вы хотите, чтобы этот сексуальный эксперимент оставил исключительно положительные впечатления, придется учесть следующие «но»:...

Ты наверняка смотрела мелодрамы, где возлюбленные отдаются страстному порыву прямо на белоснежном песке побережья. Или хорроры, где любовников за ногу хватает Кракен и утаскивает под воду. В общем, второе ближе к реальности, чем первое. Но если ты не боишься трудностей…

Мутные воды

Это касается общественных бассейнов (если вдруг вам зачем-то потребовалось заняться сексом в бассейне), это же касается и моря. Да, ты в нем плаваешь вместе с опасными бактериями, но одно дело плавать, и совсем друг...

В Америке говорят: «Секс — это как пицца. Когда она хорошая, это прекрасно. Когда она плохая, это все равно хорошо». Действительно, секс, которого хотят оба, это и правда всегда хорошо, потому что он доставляет удовольствие. Но есть некоторые вещи, которые помогут сделать его еще лучше.

Забота об удовольствии партнера...

Как-то так повелось, что собственно сексом называют проникновение — члена, если мы говорим о гетеросексуальном контакте. Всё остальное считается «предварительными ласками» — чем-то, что предшествует основному действию. Но это же несправедливо! Во‑первых, далеко не всегда бывает настроение, во-вторых, возможность. Как сделать непроникающий секс не аперитивом, а основным блюдом — рассказываем....

Когда речь заходит о внесении разнообразия в сексуальную жизнь, многим приходит в голову отказ от любимых поз в пользу необычных, требующих акробатических и прочих умений. Но это вовсе не обязательно! Вот как можно улучшить привычные позиции, меняя лишь некоторые детали.
|
1. «Наездница»

Многие женщины любят эту позу за возможность контролировать угол проникновения и скорость. Чтобы извлечь из этого положения максимум, встань на колени, подайся вперед, а затем двигайся вперед-назад медленно и н...

Каждый возраст по-своему хорош, и каждый период жизни знаменателен своим характером, пылом, динамикой не только в делах житейских, но и сексуальных.

Мы попросили нашего эксперта рассмотреть секс в разных возрастах и присущие ему особенности.

Лариса Ситникова
Системный семейный психотерапевт....

Если ты не получаешь оргазм в процессе секса с любимым мужчиной — это совершенно нормально. Есть множество причин, психологических и физиологических, разбираться в которых можно всю жизнь. А можно взять на заметку эти лайфхаки, которые помогут получить удовольствие.

Держи ноги вместе
Как правило, занимаясь сексом в миссионерской позе, мужчины предпочитают, чтобы женщина закидывала ноги им на бедра, чтобы добиться более глубокого проникновения. Однако в таком случае существенно снижается стимуляция...

Квартирный вопрос испортил многих людей хотя бы потому, что им негде было уединиться для занятия сексом. Рассказываем, как получить удовольствие, если живете вы не одни.

Поцелуи вместо стонов. Занимайтесь сексом в миссионерской позе или на боку, но главное — лицом к лицу. Каждый раз, когда появляется соблазн громко застонать или закричать — целуй партнера....

Кто ни разу не смотрел порно, тот врет. Но стоит ли пытаться повторить все, что там показывают? Наши эксперты уверены: не стоит.

Да, жизнь жестока: медсестра в районной поликлинике от той, что блистала в твоем любимом фильме «Жара на больничной койке 8». Но это не значит, что ты не съедаешь всю ту лапшу, которую вешают тебе на уши порнофильмы. «Многие люди уверены, что порно — это отражение того, что на самом деле должно происходить в спальне», — негодует Ана Бриджес, к. м. н., психолог Университета ...

Если вы занимаетесь сексом регулярно, но у тебя не бывает оргазма, проблема может быть в том, что ты недостаточно внимания уделяешь собственному клитору. Большинству женщин нужна стимуляция в этой области, но мало кто об этом помнит или вообще знает. И если ты хочешь наконец-то получить максимум удовольствия, попробуй эти позы, в которых клитор оказывается «участником» процесса....

В отличие от мужчин женщинам для получения оргазма нужно быть в правильном настроении. Стресс, гнев, расстройство мешают наслаждению. Можно ли как-то повысить шансы на успех? Сексологи рассказывают, какие бывают варианты.

1. Секс-игрушки и смазка

Если ты недостаточно сильно возбуждаешься при общении с партнером, попробуй разнообразить секс игрушками для взрослых. Возможно, тебе поможет вибратор с пультом управления, когда ты не можешь предугадать действия партнера....

колько должна длиться прелюдия к сексу? А какую часть этой прелюдии должны занимать оральные трюкачества? Чтобы установить это, проведено исследование — Mens Health пересказывает его главные находки.

Многое уже сказано о том, что мастерски проведенные предварительные ласки могут невероятно разогреть твою возлюбленную. Результатом станет отличный секс. Важнейшая часть этой предварительной игры, как правило, старая добрая фелляция....

Самоудовлетворение — часть жизни многих подростков и взрослых, и теперь уже никого не испугать тем, что «волосы на руках вырастут». Если это никому не приносит вреда — значит, это нормально. Недавно проведенный в Великобритании опрос показал, о чем женщины думают в такие моменты.

1. Фантазии
...

Солнце, жара, чувства накалены до предела — кто из нас, отправляясь в отпуск со второй половинкой, не мечтал заняться сексом в бассейне? Однако фантазии не всегда также прекрасны в реальности.

Будет больно!

Хотя большинство смазок делается на водной основе, вода сама по себе может причинить больше вреда, чем вы думаете. Она очень быстро вымывает естественную смазку, и проникновение партнера начинает вызывать очень неприятные ощущения....

Оказывается, там продаются не только гигантские фаллоимитаторы!

Усиление желания
Одно только обсуждение похода в магазин эротических товаров может быть возбуждающим. Ведь это не просто поход за покупками, а целое приключение, в котором замешаны любопытство, смущение и желание. Даже разговор об этом может быть великолепной прелюдией... и не к покупкам, а к сексу. И само по себе ожидание такого пикантного шопинга обеспечит несколько удивительных ночей....

Секс без оргазма все равно что глоток воды во время томительной жажды. Приятно, но хочется большего. Почему не всегда получается дойти до кульминации и насладиться процессом на 100%? Вот самые распространённые причины, мешающие нам достигнуть оргазма:

Слишком короткая прелюдия

Объятия, поцелуи и комплименты создают интимную обстановку, помогают расслабиться и укрепить эмоциональную связь. Слишком быстрый переход от нежностей к главному действию может закончиться тем, что вы попросту не успеете...

Многие слышали, что есть такая секс-игрушка – анальные шарики, но не все знают, как правильно ею пользоваться при занятиях сексом. Анальные шарики в каталогах интим-магазинов могут называться и по-другому: анальные бусы или анальная цепочка. Современный секс-шоп предлагает достаточно большой выбор этих необычных «украшений», но, конечно, анальные бусы нужны вовсе не для того, чтобы украшать вашу внешность - а вот украсить ваш секс эта игрушка из магазина секс-товаров вполне может....

Чтобы ваша любовная лодка не разбилась о быт, просто сделайте быт своим союзником! Квартира остается райским гнездышком воркующих любовников совсем недолго: пока не утихнут страсти, мужчина не оборудует свой компьютерный уголок, а сбор ежемесячного ипотечного платежа не начнет отнимать все силы.

Но страстный секс можно сохранить и тогда, когда вы остепенились и вас реально возбуждают разговоры о том, делать ли встроенный кухонный гарнитур или будет достаточно купить симпатичный буфет....

Недавние исследования показали, что в возрасте около 30−35 лет у женщин наступает настоящий сексуальный расцвет. Растет либидо, секс приносит больше удовлетворения, оргазмы становятся ярче. При этом у мужчин начинает снижаться уровень тестостерона, и если раньше ваши интимные запросы не совпадали, теперь появился шанс «встретиться посередине»! Почему же именно в этом возрасте секс наиболее приятен?...

Да, мы всё никак не можем расстаться с любимыми персонажами, так что предлагаем тебе немного пофантазировать. Если ты любишь ролевые игры, вот тебе парочка идей для томного вечера.

Серсея

Конечно, это поза сверху, не может быть иначе. Разве может владычица Семи Королевств выбрать что-то другое? Вообще, конечно, может. Серсея любит вино, семью и хороший секс. Последние две вещи часто идут рука об руку. Об надежную золотую руку. Как мы помним, в первой серии первого сезона (о как давно это было!...

Исследования в области секса начались в разных странах еще в 1960-х годах. Именно тогда американцы Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон выделили четыре уровня сексуальной реакции: возбуждение, плато, оргазм, развязка. С тех пор прошло немало времени, и современные сексологи выделяют аж восемь уровней оргазма! И вот как это выглядит....

Что-то пошло не так: секс закончился, а вы не можете найти презерватив? Да вот же он был! А теперь нет. И есть только одно место, куда вы еще не заглянули.

Если ты наткнулась на эту статью, пока истерично вбивала запрос «что делать, если презерватив застрял», вот тебе наш первый и главный совет — выдыхай....

Если вкратце — то ты просто не получишь удовольствие. Подробности читай в нашей статье. Иногда порно может казаться эталоном прекрасного секса — действие разворачивается динамично и красиво, а в конце все получают удовольствие. Проблема в том, что о порнофильмах сейчас говорят в контексте того, что они учат нас неправильной модели поведения в сексе....