секс и здоровье руководства по сексу

Женщины часто делятся опытом и секретами по уходу за кожей рук, лицом, волосами, но очень редко темой для разговора становятся правила интимной гигиены. Поддержание гигиены в интимных зонах очень важно для женщин, не только для того чтобы чувствовать себя чистой и ухоженной, а главное чтобы избежать проблем со здоровьем. Ниже Вы увидите 10 основных правил для интимной гигиены, старайтесь всегда их придерживаться, чтобы у Вас не возникали осложнения со здоровьем....

Никак не можете выспаться, за последнюю неделю дважды сорвались на коллег, проблемы с кожей все больше дают о себе знать, постоянные простуды просто замучили, а память начала серьезно подводить? Не торопитесь списывать все на сезонную депрессию или тяжелый период в жизни. Врачи называют еще одну причину, которая может привести к таким последствиям: возможно, в вашей жизни мало… секса....

Если у мужчины однажды (даже дважды) возникло сомнение: «Почему ОН не встал? », это не вопрос. ОН не холуй, а барин — и исполнять все капризы мужского воображения не обязан, тем более капризы воображения женского.

Когда же этот вопрос однажды-дважды встал у женщины, это ее проблемы. Ведь еще в старых народных сказках говорится: «Сначала напои-накорми, спать уложи, сама к косметологу сходи, а утро вечера всегда активнее будет»....

Характер интимных отношений во время беременности и после родов меняется. При этом многие специалисты уверены: секс во время беременности может принести пользу женскому здоровью и часто просто необходим. Хотя не стоит забывать и о том, что в некоторых случаях он имеет медицинские противопоказания.
...

Если у здорового человека появляются жжение, зуд в области половых органов, учащенное или затрудненное мочеиспускание, появляются выделений различного характера, высыпания – необходимо срочно обратиться к врачу. Ведь такие симптомы характерны для инфекции, передающиеся половым путем или сокращенно ИППП....

Женская сексуальность очень хрупка по своей природе. На нее способны негативно повлиять рождение ребенка, бытовая рутина, стрессы, не говоря о здоровье. Однако, по мнению сексологов, за редким исключением, эта проблема решаема, и женщина может разбудить задремавшее в ней чувство.

Аноргазмия и фригидность...

Возникающие зуд и жжение в интимной зоне у женщин напоминают по своей природе слабую боль, так как появляются при раздражении очень чувствительных нервных окончаний. Нормой они не являются, поэтому при наличии таких проблем стоит задуматься о состоянии организма дамы в целом и репродуктивной системы в частности....

Почти каждое утро Джозеф Кури пробегает милю-другую, а вечером полчаса плавает в бассейне, чтобы снять напряжение. Он уделяет физическим упражнениям больше внимания, чем многие мужчины, но его по-настоящему фанатичным пристрастием является разработанная им маложирная диета. И это не просто замена сливочного масла на оливковое. "Я и в растительном масле пробовал себя ограничивать, - говорит он. - Для приготовления пищи я беру белое вино. И пользуюсь антипригарными спреями"....

Поисковик Google выдает порядка трехсот тысяч ссылок по запросу «Как не кончать быстро». Значит, многие считают стремительную эякуляцию проблемой. А есть ли вообще такая проблема?

Человек — странное животное

Будь то львы в африканском парке Серенгети, благородные олени на жарком острове Рам или японские макаки на горе Фудзи, у всех млекопитающих на этой планете есть нечто общее: животный половой акт на удивление быстр. Самцы рычат и совершают фрикции, пока не удовлетворят свой инстинкт, после ...

Головная боль после оргазма, аллергия на собственную сперму и посткоитальная депрессия — не выдумки. Смотри, какими последствиями может обернуться секс.

Головная боль от секса

Твое тело трепещет от возбуждения, а голова от боли. По данным Американского общества борьбы с головными болями, примерно каждый сотый страдает от них во время или после секса. И мужчины чаще, чем женщины....

Этот самодиагноз вертелся в голове, вызывая мнимые мигрени и реальные слёзы, а порой — невыносимую усталость, необъяснимую раздражительность, неудержимую булимию, непробудный сон и т. д. Интернет-поисковик мне ответил зеркальным заголовком одной и той же статьи сразу на трёх женских порталах, как и положено в сетевой литературе....

У каждого из нас есть множество страхов. Кого-то преследует страх темноты, высоты или воды, кто-то боится боли, смерти или болезни, у кого-то возникает страх одиночества или наоборот – страх общения. Но один из наиболее неестественных страхов – это боязнь секса. Человек, которому присуща эта фобия, может не только не получать удовольствия от интимного общения, но и вовсе лишить себя романтических отношений....

Хотите защитить себя от инфаркта, улучшить качество сна и избавиться от головных болей? Тогда вам просто необходимо чаще испытывать оргазмы, как утверждают эксперты, составившие список из 12 полезных свойств этого самого большого сексуального удовольствия.

Без докторов
Британские ученые недавно выяснили, что регулярный секс и мастурбация являются важным средством поддержания всего здоровья в целом, как и употребление фруктов и овощей....

Давно прошли те времена, когда сексом занимались лишь для продолжения рода, краснели при одном только упоминании о нем и считали его чем-то постыдным и грязным. В наше время секс заменяет фитнесс, укрепляет иммунную систему, уменьшает стресс и вообще является полезной и приятной штукой.

Кроме того, в нашем современном мире уже никто не скрывает своих сексуальных фантазий. Самые возбуждающие ролевые игры, неожиданные эксперименты, соблазнительные места для секса - все это пройдено, испробовано или, в ...

Мужчины говорят: она в постели бревно бревном, и часто даже не догадываются, что и сами-то в качестве любовников тянут лишь на слабую "троечку"; что секс с ними давно стал для их жен тяжелой обязанностью, "долгом", который не то что отдавать не хочется – его и брать-то нет никакого желания.

Кто-то стыдится своего тела, в ком-то – слишком сильны установки, принесенные из семьи (вроде "приличные девочки сексом не интересуются"). За нежеланием секса также может быть скрыт гнев на партнера за обман, мест...

Чтобы радоваться жизни и в полной мере наслаждаться любовью, необходимо перестроить собственное сознание. Попробуйте на минуту остановиться и задуматься, как я живу, что мешает мне полноценно проживать каждый день.

Многие специалисты отмечают, что во многом наша сексуальность определяется прежде всего режимом питания и образом жизни. У каждого из нас есть потребность в здоровом и нормальном сексе. Но при нарушении биохимического баланса организма и продукции эндокринных желез нарушается сексуальная ж...

Многие беременные женщины отмечают повышенную возбудимость и интерес к сексу. Но что делать, если живот мешает сексуальной жизни? Терпеть и ждать или попробовать воспользоваться секс-игрушками? Расскажем о том, как правильно использовать вибратор для удовлетворения во время беременности.

Если нет осложнений с беременностью, и из-за растущего живота женщина не может заниматься сексом в любимых позах, то использование вибратора никак не повредит. Использование вибратора при нормальной беременности не в...

Эротическими сценами в кино 21 века никого не удивить. И если поздним вечером вы с удовольствием пересматриваете очередную порцию свежих сериалов, то рано или поздно вас ждет волнующий эпизод, где героиня со всем пылом кинострасти будет предаваться плотской любви. Конечно, это волнует, впечатляет и даже возбуждает, поскольку если вы фанат сериала, то сопереживаете героям фильма и часто мысленно ставите себя на их место. Когда герои занимаются сексом – это не только волнует, но и заставляет задуматься: а все...

Юмористы шутят, что на свете нет ни одного мужчины, который хоть раз в жизни не мечтал бы о встрече с нимфоманкой. Многие представители сильного пола верят, что таких женщин немало, хотя на самом деле их единицы. Как утверждает статистика, примерно одна на две с половиной тысячи.

Слово нимфомания пришло в современный мир из древнегреческих мифов. В древности греки верили, что всё пространство вокруг заселяли нимфы. И вот лесные нимфы заманивали в леса мужчин и соблазняли их. По поверьям именно они на...

Известно, что нормальная сексуальная жизнь положительно влияет на здоровье как мужчин, так и женщин. Человек, у которого все в полном порядке в интимной жизни, более весел, у него чаще бывает хорошее настроение и значительно реже посещают дурные мысли. Недаром при затяжных депрессиях сексопатологи и психологи советуют разнообразить свою личную жизнь. Ведь при активной сексуальной жизни настроение кардинально улучшится....

Вопрос к мужчине

Вообще фригидность, конечно, придумали мужчины. В этом не стоит даже сомневаться хотя бы потому, что "фригидна" говорят только о женщинах и в женском роде. Теперь с этим сложно и бесполезно бороться, потому что понятие плотно укоренилось как в психологии и медицине, так и в бытовом обиходе, на уровне, так сказать, реальных пользователей. Да бороться, собственно, и не нужно....

Могут ли любовные утехи заменить полноценные тренировки в спортзале? Разумеется, нет. А вот помогает ли секс похудению? Ответ на этот вопрос однозначен: да, помогает, и еще как! И чем более насыщенна ваша интимная жизнь, тем быстрее идет процесс обретения идеальной фигуры. Мы собрали любопытные факты о, пожалуй, самом приятном из всех возможных видов фитнеса....

Считается, что молодой и здоровый человек не может долго жить без секса. Монахи и монахини не в счет — это особый духовный путь, который человек выбирает сам, так что речь пойдет об обычных, среднестатистических людях. Одни специалисты считают, что длительное воздержание очень даже полезно для организма, а другие уверены, что оно весьма вредно не только для физического состояния человеческого организма, но и для морального состояния мужчины или женщины....

Говорят, что лекарства от всех болезней не существует. Это мнение – ошибочное. Ученые от Китая до Америки утверждают: если заниматься любовью минимум раз в неделю, вы не только избавитесь от многих хворей, но и - что важно особенно для женщин - продлите свою молодость.

Исследования, которыми на протяжении многих лет занимались зарубежные сексологи, не показали, является ли оздоровительный эффект секса последствием самого любовного акта или же тех положительных эмоций, которые испытывают любящие во вр...

Считается, что мужчины буквально помешаны на сексе, что они полигамны, и что за свою жизнь хотят иметь как можно больше интимных контактов как можно с большим количеством женщин. Как говорится, лавры Казановы не дают покоя даже законченным алкоголикам, которые очень хотят быть самыми любвеобильными, красивыми и желанными....

В сексе, безусловно, больше пользы, чем вреда. Так, он снимает стресс, повышает настроение и даже предупреждает некоторые заболевания. А вот то, что секс способствует похуданию, до недавних пор многими ставилось под сомнение… Тем не менее, цифры говорят сами за себя. Ведь сексуальные отношения это не что иное, как вид физической активности....

Обрезание притупляет ощущения настолько, что со временем отбивает любое желание

Как долго ваш герой способен «не сходить с дистанции» в постели, проявляя чудеса сдержанности и силы? Признавайтесь, милые дамы, - мы же любим потолковать об этом в своем кругу, у нас к этой теме неподдельный интерес. И мы как никто в курсе, что быстрое семяизвержение для самооценки мужчин - катастрофа масштаба Везувия. Пережив сию неприятность, они часто зацикливаются на ней, обрекая себя на дальнейшие неудачи. Как избав...

Если у мужчины после оргазма вдруг появляется кашель, сопли, если он чувствует себя так, будто подхватил грипп, не исключено, что у него синдром посторгазмической болезненности(POIS).

Загадочный синдром, который заставляет мужчин после оргазма чувствовать себя, будто они подхватили грипп, может быть спровоцирован аллергией на семя, заявляют голландские ученые....

"Прелести" противной болезни, которая называется "цистит", в той или иной форме знакомы более 40% женщин. Цистит неизбежен при нарушении женщиной или ее партнером элементарной гигиены: когда интим случается везде, где только захочется, а душа поблизости не наблюдается. Такой цистит специалисты называют циститом медового месяца. По статистике он встречается у каждой третьей....

Разъясняет Елена Уварова, доктор медицинских наук, заведующая отделением детской и юношеской гинекологии ФБГУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова» Минздрава России.

Опасные дни - самые приятные. Из-за особенностей гормональной системы мы наиболее сексуально восприимчивы в периоды наибольшей опасности для зачатия. Иначе говоря, больше хочется, когда больше риск забеременеть. Так предусмотрела природа - это инстинкт продолжения рода. Если вы не планируете беременность, о...