SexText / руководства / секс и здоровье

секс и здоровье руководства по сексу

страница 27
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 6.2k
  • 👁️ 9
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: техника секса, руководства: ответы на вопросы

Возможно, вы тот мужчина или женщина, которым действительно нравится заниматься сексом. Кроме того, у вас может быть высокое либидо. Но окружающие лишь осуждают вас и даже считают «сексоголиком». Но где грань? Разберемся.

Нестандартные отношения в 50+
Люба (54 года) и Игорь (66 лет) встретились в ночном клубе для взрослых 14 лет назад. И с тех пор они вместе. Для Игоря это третий брак, для Любы второй....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 4.2k
  • 👁️ 5
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Секс — важная часть отношений в паре. Если возникает ситуация, в которой одному из партнеров хочется близости намного реже или не хочется совсем, это часто становится источником серьезных проблем. Что с этим делать?
Один из самых распространенных вопросов моих клиентов связан с тем, что уровни сексуального желания партнеров не совпадают. «Муж постоянно хочет секса», «Она не обращает на меня внимания», «Я не могу себя заставлять» — фразы, которые мне приходится слышать в большинстве подобных случаев....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 6.5k
  • 👁️ 8
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Не верите? Попробуйте. Это вполне реальное лекарство.

«Мне просто нужен секс»,  — говорят все те люди, которые чувствуют себя абсолютно несчастными. А все потому, что занятия любовью, по нашему мнению, является более эффективным и естественным средством решения большинства проблем, чем новый сезон любимого сериала, свежая порция углеводов или новый хит Бейонсе....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 5.8k
  • 👁️ 6
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Пожалуй, каждая пара проходит через такой этап: в отношениях все хорошо, но секса становится меньше. Иногда подобное положение дел негласно устраивает обоих партнеров. А бывает, что один все же остается неудовлетворенным. Почему не хочется секса и что снижает сексуальное желание?
Чтобы устранить проблему, надо в первую очередь установить ее причину. Конечно, их гораздо больше пяти. На сексуальной активности сказывается и состояние здоровья, и несовпадение биоритмов, и любые разногласия в паре. А некоторы...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 6.0k
  • 👁️ 8
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: техника секса, руководства: ответы на вопросы

Способность наслаждаться не просто радует — она продлевает нам жизнь. Ее роль в защите от болезней настолько велика, что в случае, если у нас нет партнера, специалисты рекомендуют нам самостоятельно поддерживать свою чувственность.
Желание — прилив жизненной силы, который способствует долголетию. В этом нет ничего удивительного: занятия любовью делают нас счастливее, а это ощущение чрезвычайно полезно для иммунной системы....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 5.3k
  • 👁️ 7
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Ревность, выступающая в качестве термометра любви, – эмоция весьма относительная. Да и мнения в обществе разделились на два диаметрально противоположных лагеря. Одни учатся ловить дзен при каждом новом приступе ревности или заливают, фигурально выражаясь, валерьянкой своих не умеющих сдерживаться партнеров....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 4.3k
  • 👁️ 11
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Некоторым в принципе не нравится секс, другие сознательно отказываются от него, чтобы перезагрузиться или проверить свои чувства. Отказ от интимной близости не убьет человека, но, вероятно, испортит его жизнь. Рассказываем, как именно.
 
Повлияет на восприимчивость к стрессу
Сам по себе отказ от секса не сделает тебя более нервной, однако близость можно использовать как защиту от тревоги....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 4.4k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

По мнению исследователей из Гейдельбергского университета, 1 из 5 снов, которые видит человек, непременно эротический. Примечательно, что 50 лет назад женщинам реже снилось все, что связано с интимной близостью.

Часто такие сны связывают с недостатком секса, однако это не единственная причина, по которой мы видим по ночам пикантные сцены. Рассказываем, что еще влияет на сюжет сновидений....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 1.4k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Согласно новому исследованию от Imperial College London, гормон киспептин заставляет человека возбуждаться и хотеть романтики.

Что же представляет собой киспептин? Это натуральный гормон, который позволяет организму вырабатывать другие репродуктивные гормоны.

В исследовании, мужчинам вводили киспептин или плацебо, затем показали сексуальные и романтические образы пар (в дополнение к нейтральным изображениям пар) и провели МРТ мозга испытуемых....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 6.9k
  • 👁️ 4
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Любовь — это искусство, мастерство в котором даётся не сразу. Ему следует обучаться годами. Однако, если вы готовы совершенствоваться, познавать себя и своего партнёра, исправлять ошибки и выносить уроки, всё получится. Дело в том, что все люди — разные, а значит и любят по-разному.

Некоторые люди любят любить. Они отдаются этому чувству всем сердцем и безоговорочно. Другие — более осторожны и недоверчивы, потому далеко не сразу впускают нового человека в свою жизнь (если вообще впускают). Точно так ...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 6.3k
  • 👁️ 24
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: техника секса, руководства: ответы на вопросы

Сны про секс: что нам хочет сказать мозг? Ладно бы они были только волнующими и романтическими. Но ведь порой они бывают грязными и отвратительными. Бодрствуя, мы и помыслить о таком не можем, — почему же во сне наш мозг сочиняет такие сюжеты? Все ли с нами в порядке?
«Ничего страшного, — успокаивает психолог, специалист по анализу сновидений Лори Левенберг (Lauri Loewenberg). — Эти сны не говорят о том, что у вас извращенный вкус. Сны про секс говорят нам вовсе не о сексе! В большинстве случаев такой со...

читать целиком










  • 📅 17.08.2023
  • 📝 8.3k
  • 👁️ 7
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: техника секса, руководства: ответы на вопросы

Сексолог Марти Кляйн убежден, что в сексе нет и не может быть нормы, все зависит от особенностей конкретного человека. В книге «Сексуальный интеллект» (издательство «Бомбора») Кляйн рассказывает, почему это явление важнее идеального тела, как понимать сексуальные желания партнера, а также как избавиться от стыда при мыслях о сексе и получать удовольствие.  ...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 4.3k
  • 👁️ 5
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: техника секса, руководства: ответы на вопросы

Какое отношение сексуальное удовлетворение и удовольствие могут иметь к терапии души? Уж коль мы свободно говорим о сексе, и даже слово «оргазм» не накрывает чувством стыда и жгучей неловкости, то пришло время коснуться важнейшей функции секса — исцеляющей.
Речь пойдет не о гормональном статусе или поддержании молодости, не о «сексе для здоровья». Все намного интереснее и… рискованнее. В эротическом возбуждении, когда отключается рациональная, контролирующая часть нашего сознания, проступает то настоящее...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 1.5k
  • 👁️ 7
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Занятия любовью – вещь сугубо индивидуальная. Одна пара практикует секс несколько раз в день, другая – пару раз в неделю, третья – 1-2 раза в месяц. Все зависит от желания, настроенности, ситуации и… возраста. Как часто можно заниматься любовью в конкретном возрасте знают сексологи.

По их мнению, промежуток 15-30 лет характеризуется гормональным взрывом и активным познанием собственной сексуальности. Это то время, когда у парней и девушек практически одинаковые желания и возможности. Они спокойно мог...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 6.9k
  • 👁️ 6
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Секс влияет на наше здоровье. Секс это не только удовольствие, но и часть здорового образа жизни. Секс радует нас, поднимает настроение, мы хорошо себя чувствуем. Многочисленные научные исследования доказали, что любовные отношения приносят здоровью значительную пользу. Длительное воздержание или полное отсутствие секса, напротив, влияет на здоровье человека негативно....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 3.6k
  • 👁️ 3
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Арбуз, качели, танцы… Что еще мы видим во сне перед интимной близостью?

Признайтесь, если вам приснился сон и вы его запомнили, то обязательно будете гадать, что же он означает, искать значение в разных сонниках.

Мы проанализировали женские сны и нашли 10 образов, которые означают: сексу быть. Причем довольно скоро....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.3k
  • 👁️ 6
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Одна из самых распространенных проблем у многих семейных пар — снижение либидо. После окончания романтического периода желание близости появляется реже, причем зачастую у обоих сразу. К счастью, эту ситуацию можно исправить!

1. Исключи медицинские проблемы

Это всегда должно быть первым пунктом при проблемах со здоровьем. Сходи к терапевту и сдай анализы на уровень половых гормонов. Они могут влиять на настроение, состояние кожи, фертильность и либидо. Изменения в уровне тестостерона и эстроген...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 4.2k
  • 👁️ 113
  • 👍 4.50
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Если тебе кажется, что большая часть вещей, застрявшая у женщин во влагалище или у мужчин в анальном отверстии — это секс-игрушки, то ты заблуждаешься. Что только люди не засовывают в себя! А потом не могут вытащить. Не надо так. Среди предметов, извлеченных врачами из интимных отверстий своих пациентов, встречались флакончики от дезодоранта, банка растворимого кофе, апельсин и даже кухонный пестик....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.1k
  • 👁️ 11
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: женское тело, руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Для тех, кто не пытался завести ребенка, разговоры об этом могут выглядеть странно. Но на самом деле этот процесс не всегда бывает простым. Специалисты считают, что определенные позы могут повысить шансы на беременность, хотя, если оба партнера здоровы, зачать ребенка можно практически в любой позиции. Тем не менее вот что рекомендует наука....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 5.5k
  • 👁️ 6
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Многие пары переживают сексуальный кризис в отношениях. Если тебе знакома ситуация, когда твой партнер внезапно охладел и уже не хочет секса так часто, как раньше, или вовсе избегает близости, не спеши бить тревогу — сначала выясни, в чем может быть дело.

Причины резкого падения либидо могут носить как физиологический, так и психологический или ситуативный характер. Вспомни, когда именно это началось, произошел ли переход внезапно или ситуация ухудшалась постепенно....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 1.8k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Американские врачи скорой помощи рассказали о самых необычных способах испортить секс.

1. Ожог половых органов остатками острой пищи

Куннилингус и мексиканская кухня – вещи несовместимые. В этом убедилась парочка из Техаса, которая кинулась в постель сразу после ужина, не почистив зубы. Свидание закончилось не бурной ночью, а сильным ожогом вагины и вызовом скорой....

читать целиком










  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.5k
  • 👁️ 8
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Исследователи неоднократно приходили к выводу о том, что занятия сексом полезны для человека, поскольку они способствуют выработке гормона радости окситоцина, являются способом сжигания лишних калорий и повышения настроения.
Британские эксперты назвали 6 причин того, почему воздержание от секса тоже может помочь укрепить здоровье....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 9.1k
  • 👁️ 7
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: техника секса, руководства: ответы на вопросы

Секс – он как Алла Пугачева. Во‑первых, вечен, во-вторых, знаком каждому, а в-третьих, окружен слухами, которые нужно бы проверить. Вот наши эксперты и ответили на самые интимные вопросы.

Презерватив негативно влияет на микрофлору влагалища?

Отвечает: Юлия Максимова, акушер-гинеколог Европейского медицинского центра, эндохирург, к. м. н....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.9k
  • 👁️ 11
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: женское тело, руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

«Я почти не думала о сексе во время беременности, пока сама не забеременела. До этого у меня было не так уж много секса, так что мои представления об этом сформировались под влиянием телевизионных шоу и фильмов, где он был фетишем или, напротив, чем-то неудобным.

Во время обеих беременностей меня одолевала ужасная утренняя тошнота, так что секс в моих мыслях занимал далеко не первое место. Я даже в постели ворочалась с трудом, так что идея заняться сексом была чем-то невероятным. Но выяснилось, что о...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 4.9k
  • 👁️ 5
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Это сладкое слово секс! Как приятно все-таки проводить время с мужчиной в постели! Наверное, поэтому столь увлекательное занятие обрастает всякими мифами и домыслами. Чему не стоит верить, или как не попасться на удочку распространенных заблуждений?

Миф 1: Размер обуви имеет значение
Многие представительницы прекрасного пола уверены, чем больше размер обуви у мужчины, тем больше у последнего детородный орган. На самом деле нет никакой связи между этими двумя показателями. В Канаде ученые провели н...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 6.5k
  • 👁️ 11
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Нимфомания многими воспринимается как волнующая черта характера, а нимфоманка – как мечта любого мужчины. Но, несмотря на весь романтичный флер, это состояние не зря числится в Международной классификации болезней. Руководитель проекта Zona-komforta. biz Елена Фоер отделяет мифы от реальности.

Расстройство или подарок судьбы?...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.3k
  • 👁️ 14
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Учитывая огромное количество дел на подготовительном этапе — бритье, покупку нижнего белья и уборку в комнате, — казалось бы, большинство девушек после секса должны просто лежать и расслабляться. Но не тут-то было!

Есть целый список дел — от похода в душ до звонка маме. Вот, к примеру, несколько странных, немного неловких ритуалов, которые почти все мы соблюдаем, даже если не признаемся в этом....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 8.4k
  • 👁️ 9
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: техника секса, руководства: ответы на вопросы

Настоящий мужчина, как пионер, всегда готов. И к миру, и к войне, и к сексу... И к травмам, которые его сопровождают.

ПОРВАЛАСЬ УЗДЕЧКА

Главное, что нужен, — гол, гол, гол! Однако узкая кожная складка, соединяющая крайнюю плоть и головку пениса, не всегда выдерживает энтузиазм игроков. Особенно если влагалище женщины недостаточно увлажнено....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.0k
  • 👁️ 12
  • 👍 10.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Можешь не завидовать своим друзьям, которые рассказывают небылицы о том, как они занимались сексом в самых невероятных местах — им же хуже.

Дай-ка угадаем, у тебя есть примерный список мест, где ты хотел бы заняться сексом? Если да, то можешь смело вычеркивать из него все общественные места. Люди, что там были до тебя, скорее всего, оставили бактерии, которые запросто могут попасть на незащищенные участки твоего тела....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 4.7k
  • 👁️ 6
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: техника секса, руководства: ответы на вопросы

Если сексуальная жизнь, вместо наслаждения, заполнена ощущениями боли, то нужно попробовать разобраться, в чем состоит причина такого положения, ведь в любой момент существует шанс поправить ее.

Вот по ту сторону окна уже темно, возлюбленный потягивается в предвосхищении наслаждения. А у вас вместо радости и нетерпения, начинается волнение, вас охватывает ужас. Ужас, что опять возникнет та боль. А отрешиться от секса еще непригляднее - рассердится или вообще оставит, бросит. Вот в этом случае и актив...

читать целиком