Заголовок
Текст сообщения
А КАК ?! :)
Как я люблю зимние, морозные вечера у огня, в выходные, когда не надо никуда спешить; а за городом небо усыпано звёздами и тишина, в которой, бесшумно, падает снег ... : )
Каждый раз, в такие новогодние каникулы, вновь и вновь, в нашей компании, возникает вопрос, как сохранить форму, чтобы невообразимо не раскабанеть за праздничным меню и баром ?! )))
Так КАК НАДО ?!
Скажу честно, без лукавства, что "не жрать" – это самое неудачное, что Вы можете придумать !
Тем, что мы не едим [достаточно] , мы наносим себе только вред и никакой пользы !(
Я всегда объясняю, что мы ничего не знаем о своём чудесном(!), в прямом смысле, организме и ведём себя безобразно, дико безграмотно ...
Например, организм сразу сделает выводы, при "нехвате" пищи и сообразит её запасать, на тот случай, когда Вам снова, стукнет в голову поморить его голодом !
Проще говоря, если даже, Вы, будете очень мало есть, он сумеет(!) что-то отложить, на чёрный день ! Вот такие штуки ...
На практике всегда одно и тоже : Вы, после какой-то там диеты, продолжаете немного есть, а вес не теряете ... Даже наоборот при нормальном питании быстро набираете лишние кэгэ и объёмы ! Всегда одно и тоже ... И по-другому не будет ! Никогда ! Это природа, космос, о котором нам ничего не известно, если по-взрослому, а не под мантрами рекламы ...
Только движение лепит, точит красоту тела ! И только регулярное, систематическое шевеление делает нас неотразимыми, равных которым нет ! :))
Если, Вы, занимаетесь и укрепили все мышцы тела, то его архитектура не расплывётся за 7- 9 дней ! ))) Это невозможно, так как мышцы это сильный материал и чтобы его унасекомить нужно длительное время, не неделя и не полторы !
Наоборот ешьте без строгих ограничений и двигайтесь на открытом воздухе, и ничего плохого с Вами не произойдёт !
В то время, как у "голодающих", перед новогодними оргиями, за праздники организм запасётся весом, для страховки, на всякий случай ...
Это старая бесконечная история, когда перед мероприятиями – скидываем и за праздники – набираем !
Замкнутый круг, классика жанра ... )))
Вам необходимо авторизоваться, чтобы наш ИИ начал советовать подходящие произведения, которые обязательно вам понравятся.
10002
После ранней тренировки вернулся домой и первую половину дня провел за обычными занятиями (англ., чтение). К 17:00 пошел в баню, а после засел за написание спича к защите диплома. Коротко набросав основные положения, решил выучить из наизусть, чем и занимался последующие пару часов. Однако, выучить все полностью времени не хватило, но, думаю, до того как лягу спать, удастся все закончить, и чтобы не тратить время сегодня ограничусь этой короткой записью....
Наш звездалёт «Неустрашимый» вот уже последние двадцать лет движется в межпланетном пространстве. Наша цель – третья планета в созвездии Благоденствия. Сколько мы уже пролетели световых лет… А сколько парсеков… За иллюминаторами нашего судна только вечная тьма, освещаемая иногда яркими далёкими свечениями разных сонц, комет и скоплений горящих газов… Это научная миссия. Двадцать лет назад мы улетели с родной Земли, чтобы попасть в совершенно другой мир. Третья планета Благоденствия имеет свою атмосферу. Она...
читать целиком110518
Когда-то ты сказал, что ’’кто-то делает сквозь нас, кто-то передвигает, кто-то ведет на речку’’ и т д
”Между двумя всегда есть кто-то третий” и прочие фразы
А ты мыслил, какой сверхчеловеческий сценарий проигрываешь ты эпизодами, какой миф? Какую идею познаешь?
Зевс?
Божественная комедия?...
Дженни стояла у двери большого кирпичного трехэтажного здания. Она знала, что сейчас ей откроет дверь какой-нибудь тощий очкастый юрист. Она нажала на звонок. Через несколько секунд дверь открыл приятный молодой человек лет 20-25. "Здравствуйте, меня зовут Рассел" - сказал он. "А меня Дженни:" - смущенно проговорила она. "Очень приятно: Я буду рассматривать дело о строительстве дома престарелых по Вашему проекту. Проходите, не стесняйтесь". Дженни вошла в дом, разделась и прошла в гостиную. "Подождите пару ...
читать целикомЗа окном догорал закат, окрашивая багряными полосами низко бегущие грозовые тучи. Юркие летучие мыши носились в воздухе, перегретом и душном, а в ветвях призывным свистом приманивала к себе спутника настойчивая птаха. Всё в природе дышало переменой: сейчас, еще чуть-чуть, и рванет небо, капризно расплачется и накажет мир молниями, страшными, но завораживающими. Хлынет влага и затопит землю. Насытит потоками, чтобы дать жизнь всему живому, спрятанному в глубоких недрах, будь то корень или семя. Еще нем...
читать целиком
Комментариев пока нет - добавьте первый!
Добавить новый комментарий