Уход за грудью в домашних условиях

Красивая грудь — достоинство женщины. Но часто, думая только о красоте, мы забываем о здоровье. Так каким же должен быть уход за грудью в домашних условиях, чтобы она была и здоровой, и красивой? Каждой женщине важно уметь осуществлять правильный уход за грудью в домашних условиях. Тогда можно добиться того, что эта часть тела будет выглядеть соблазнительно и будет здоровой.

Эталон красоты

В разные времена эталон женской красоты был разным. В моде была и большая пышная грудь, и маленькая аккуратная. На самом деле не так уж важно, какого размера грудь. Красивой считается та, которая упруга и высока. Добиться этого поможет правильный уход за грудью в домашних условиях.

Косметические средства

Кожа в зоне декольте очень нежная и склонна к сухости. Чтобы сохранить ее упругой и молодой, нужно пользоваться специальной косметикой. Существует множество разнообразных процедур, помогающих сохранить красоту груди, в салонах. Но возможет и соответствующий уход за грудью в домашних условиях. На рынке существует огромный выбор косметики для зоны декольте. При выборе такого средства нужно обращать внимание на его состав. Хорошее средство должно содержать вытяжки из лекарственных растений, а также эластин или коллаген, которые способствуют подержанию упругости груди, а также питанию и насыщению кожи декольте влагой. Омолаживающим эффектом обладает крем для груди, в состав которого входят масла сосны, лимона, а также витамины А и Е. Популярны средства для зоны декольте, которые выпускаются в ампулах. Такие средства эффективно применять курсом.

Очищение кожного покрова

Для кожи груди требуется не менее тщательный уход, чем для кожи лица. Во-первых, это касается гигиены. Не стоит использовать при купании те моющие средства, которые сушат кожу. Нужно использовать Гель для душа с увлажняющим эффектом или мягкое туалетное мыло. Для поддержания тонуса груди полезно ежедневно принимать контрастный душ. Неплохо использовать скраб для тела, особенно в зоне декольте. Не рекомендуется принимать горячие ванны более 10 — 15 минут, поскольку горячая вода способствует возникновению дряблости кожи. После ванны обязательно нужно нанести на грудь специальный крем.

Ванна и компресс

Улучшает состояние кожи груди ванна с морской солью. Кожа декольте станет более эластичной и подтянутой, если принимать такие ванны регулярно. Для повышения упругости груди хороши и контрастные компрессы. Для этого потребуется тазик с горячей водой и поваренной солью и тазик с холодной водой и количеством лимонной кислотой. Нужно попеременно смачивать полотенце то в одном, то в другом тазу и прикладывать к груди. Последний компресс должен быть холодным.

Выбор белья

Очень важно правильно выбирать бюстгальтер. Оно должен хорошо поддерживать грудью, не позволять ей висеть. В то же время лифчик не должен быть тесным. Объем правильно подобранного бюстгальтера совпадает с объемом тела под грудью. Для занятий спортом нужно выбирать эластичные модели, которые не сковывают движений и хорошо поддерживают грудь.

Спорт и гимнастика

Полезны для укрепления груди и занятия спортом. В этом смысле нужно особо выделить плавание. Именно плавание помогает подтянуть мышцы груди, что желает декольте более соблазнительным. Если же нет возможности посещать бассейн, то можно заняться теннисом или попросту выполнять дома упражнения с гантелями и отжимания. Важно также следить за своей осанкой. Ведь правильная осанка является залогом долгого сохранения форм груди. Дл я формирования правильной осанки можно выполнять простое, известное всем упражнение — ежедневно в течение нескольких минут ходить по дому с книгой на голове.