Как улучшить сексуальную жизнь? Часть 2

Итак, мы уже рассказывали о том, что женский организм в разные моменты менструального цикла ведет себя по-разному. Отсюда и непонятные мужчинам изменения в женском поведении и желаниях. Нам свойственно меняться и проявлять непостоянство, что не всегда является признаком слабоумия.

Подстраивая свою сексуальную жизнь под тот или иной период менструального цикла, мы в состоянии внести разнообразие и открыть новые горизонты не только себе.

Речь уже шла о первых двух неделях после окончания месячных. Осталось еще две недели. Вы даже не подозреваете, что и во время ПМС можно сделать так, что ваш партнер не будет вас раздражать и вам будет хотеться заниматься сексом.

Неделя 3

Дни 15–16. Вот и достигли мы золотой середины. Обычно именно от этого момента начинает свой отсчет злосчастный ПМС. В этот период активно растет содержание норадреналина и сокращается количество тестостерона и эстрогена, в результате чего вы можете стать более раздражительной и даже ревнивой. Это связано с тем, что природа в нас заложила программу, согласно которой в период, когда наш организм готов к оплодотворению, мы считаем других женщин угрозой и стараемся всяческим образом критиковать их. Все это делается для того, чтобы вознести себя в глазах вашего спутника. Но вот в чем загвоздка - не всем мужчинам нравится такое поведение. Так что дважды подумайте, прежде чем начать кого-нибудь критиковать. Чтобы снять напряжение, организуйте романтический вечер для двоих, выпейте бутылочку хорошего вина и успокойтесь.

День 17. Чтобы слегка поднять уровень гормонов эстрогена и тестостерона, вам придется все сделать самой. Ученые утверждают, что в этот период ваше тело меньше реагирует на ласки, а оргазм становится менее ярким. Поэтому ласкайте себя сами и заставьте вашего мужчину на это смотреть. Результат может быть ошеломляющим.

День 18. Уровень гормона тестостерона снова начинает ползти вверх, а увеличивающееся содержание прогестерона сделает вас более нежной, вам может захотеться включить какой-нибудь женский фильм, обняться и тихо растаять от удовольствия. Вы будете удивлены, но именно такие фильмы делают мужчин более нежными, так как и у них, и у нас при просмотре повышается содержание окситоцина в организме. Известно, что это он делает нас более нежными. Вот только не говорите парням об этом!

Дни 19-20. Это период, когда стоит воздержаться от секса. Просто обнимайтесь, разговаривайте. Иногда небольшой перерыв может значительно улучшить качество сексуальной жизни.

День 21. Сейчас в вас может проснуться кулинар. Поэтому самое лучшее, что вы можете сделать, – отправиться на кухню и приготовить что-нибудь очень вкусное. Помните, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Голодный мужчина – злой мужчина. Так что покормите, приласкайте. Вот только, если вы настроены на секс, не перекармливайте и непременно включите в меню афродизиаки. Только не забудьте про себя. Есть продукты, которые усиливают влечение и чувственность у женщин. Так что сыр, брокколи, грибы, темный шоколад, пицца помогут вам добиться впечатляющих результатов.

День 22. Растущий уровень прогестерона блокирует действие, которое оказывает тестостерон, в результате оргазм может быть не очень ярким. Поэтому всеми доступными способами стимулируйте ту самую точку G. Как вариант, догги-стайл в любой модификации будет тем, что нужно. Для любителей пикантности используйте секс-игрушки.

Дни 23-24. ПМС наступает по всем фронтам. Начиная с этого момента мы становимся или стервами, или нытиками. Или и тем и другим в разной последовательности. Если вас не подкосила болезнь «Недовольна своим телом», тогда надевайте самое сексуальное белье, приглушите или, наоборот, включите свет и делайте все, что заставляет вас чувствовать себя суперсексуальной!!! Получайте удовольствие!

Ну а если вы все-таки зациклились на своих недостатках, реальных или мнимых, то вот вам информация к размышлению. Последние исследования показали, что большинство мужчин во время секса смотрят на лицо, а не на тело. В любом случае всегда можно выключить свет, приподнять грудь бюстгальтером, надеть сексуальную комбинацию и т. п.

День 25 . В этот период вы можете начать заигрывать даже со столбом. А все потому, что сейчас усиливается приток крови к половым органам, в результате чего ваше сексуальное увлечение растет. Оргазм сейчас будет ярким и насыщенным, но чтобы достичь его, вам потребуется больше времени. Попробуйте продлить прелюдию, включите в сексуальные отношения оральные ласки, возможно, грязные словечки, игрушки, игру и т. п. В общем, стимулируйте себя и партнера…

День 26-28. Ваша грудь может начать болеть. Скажите это вашему партнеру. Пусть держит руки подальше. Кстати, это добавит пикантности в отношения. Всегда манит то, что нельзя. Ваше сексуальное желание все еще очень-очень велико. Так что не расслабляйтесь. Ведь множество женщин отказываются от секса во время менструации. Поэтому, если вы из их числа, не упускайте возможность получить массу приятных эмоций и ощущений другими способами.

Научитесь слушать ваше тело. Вы будете удивлены, но иногда потакание желаниям – не признак слабости, а способ открыть свою сексуальность.